Điều kỳ diệu mà thú cưng - mèo mang lại sức khỏe cho bạn
Petcity TP.HCM - thú cưng những chú mèo đáng yêu nguồn cảm hứng và có thể được gọi là hạnh phúc nhỏ của bạn. Những thú cưng luôn cho bạn tình yêu thương và sự chấp thuận vô điều kiên, và chúng luôn bên cạnh bạn. Có một mối liên hệ tình bạn giữa thú cưng và chủ nhân của nó tạo nên sự khác biệt lớn về sức khỏe tinh thần.
Bạn trở về nhà sau một ngày làm việc vất vả, thú cưng của bạn vẫy đuôi và phát ra những âm thanh rừ rừ thích thú của chúng để chào đón bạn, bạn sẽ đột nhiên cảm thấy rằng những căng thẳng mệt mỏi bỗng tan biến. Nghiên cứu đã tiết lộ rằng những người bạn nhỏ này thực sự rất tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Bài viết dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên về cách mà thú cưng tăng cường sức khỏe cho bạn.
Giả nguy cơ cao huyết áp
Cả hai bên đều có lợi: nuôi một chú chó hay một bé mèo có thể giúp bạn giảm nguy cơ cao huyết áp khi bạn chăm sóc và nuông chiều những thú cưng của bạn. theo báo cáo từ một cuộc nghiên cứu, những người trong thời gian uống thuốc để điều trị chứng cao huyết áp có khả năng giảm một nửa nguy cơ tăng huyết áp vì căng thẳng khi họ sở hữu một vật cưng.
Tăng thể lực của bạn
Một chú chó là sự lựa chọn tốt nhất để đồng hành cùng bạn trong một cuộc dạo chơi. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện thể lực của bạn hiệu quả hơn nhiều so với việc đi dạo chung với một người bạn của mình đấy. Kết quả của một cuộc nghiên cứu cho thấy những người sở hữu thú cưng đi bộ trung bình 300 phút một tuần và những người không sở hữu thú cưng chỉ đi bộ trung bình 168 phút một tuần, đồng nghĩa với việc một người đồng hành với thú cưng có thể đáp ứng được 54% mức độ hoạt động thể chất được khuyến cáo.
Giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Lượng cholesterol, mức huyết áp và tình trạng căng thẳng thấp mang đến cho bạn một thể lực khỏe mạnh góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Giảm cholesterol
Nếu bạn có một chú cún và thường xuyên đi dạo với chúng sẽ giúp lượng cholesterol luôn trong tầm kiểm soát. Những người sở hữu thú cưng (đặc biệt là nam giới) có xu hướng lượng cholesterol và mức chất béo trung tính ở mức thấp.
Làm dịu những căng thẳng
Rất đơn giản, chỉ cần bạn ở chung phòng với thú cưng sẽ khiến bạn điềm tĩnh vì khi nhìn thú cưng của bạn sẽ mang đến cho bạn cảm giác thích thú từ đó làm giảm lượng hóc môn cortisol (một loại hóc môn gây stress).
Bài viết tư vấn :
Không có nhận xét nào